Rasvanpoltto ruokavalio
Rasvanpoltolla on pieni, mutta sitä merkityksekkäämpi ero laihdutuksen kanssa. On mahdollista laihtua tai pudottaa painoaan monin eri tavoin, ja monesta
Read more
cambridge dieetti
Nopea Laihdutus – Miten voit laihtua nopeasti useita kiloja
Kukapa ei haluaisi laihtua mielummin nopeasti kuin hitaasti. Kuitenkin monesti laihdutusohjeet suosittelevat hidasta ja rauhallista painonpudotusta. “Syö 500 kaloria alle
Read more
Cambridge Dieetti – Tiukka dieetti nopeaan painonpudotukseen
Cambridge dieetti on hyvin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio, joka sai alkunsa 1970-luvulla Cambridgen yliopistolla. Sen keksijä on tohtori Alan Howard.
Read more